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他们不仅自己爱健身 还带动更多人健身
发布时间:2019-07-02 来源:中国体育报 作者:王令尹 刘敏 字体:

  在江苏省盐城市盐都区大冈镇健身圈里,提起仇玉松这个名字,大家都不陌生。他不仅自己跑步且成绩不俗,而且全家人都热衷于健身,带动了周围不少群众参与其中。

  仇玉松常年经营电动车生意,工作很辛苦,生活有时也不规律,加上他从小体弱多病,落下了一身毛病,胃病尤其严重。一次偶然的机会,他接触到了一些喜欢跑步健身的跑友,在他们的影响下,他试着每天抽出时间跑步健身。刚开始的时候,一公里都很难跑下来,但他还是咬咬牙坚持了下来。随着时间的推移,他越跑路程越多,越跑状态越好。现在每天不论多忙,他也要至少坚持跑10公里,每星期还要跑上一个半马。三年多来,他多次参加了各地举办的全马和半马比赛,都能顺利跑完全程。通过几年来的跑步健身,他扔掉了药罐,找回了健康。

  “我刚接触马拉松的时候,我老婆是不同意的,但是在我坚持跑步并且身体健康有所改善后,她开始慢慢支持我,同时她受到我的影响,自己也参与到体育锻炼中。健身不仅给我们全家人带来了健康的身体,同时也省去了很多去医院打针吃药的费用。”

  仇玉松的妻子刘冬英喜欢的运动是舞蹈。自从参与锻炼后,现在不管家里多忙,她每天总要挤出时间跳舞健身。由她牵头组建的富港社区舞蹈队在当地名气也不小,队员有近百人。在她的带领下,富港社区全民健身活动开展得红红火火,迈进了全镇群众体育先进社区的行列。同时,作为队长的她也成为大冈镇全民健身活动先进个人。“接触健身前,经常在家玩手机,身体也不好,参与健身之后,天天出门,接触到了更多人,认识了很多兴趣爱好相同的朋友,自己的肠炎也没有再复发过。”

  仇玉松的儿子正上高中,在父母的影响下,也十分爱好体育运动。在学校是体育运动健将,尤其喜欢打乒乓球、篮球,是学校乒乓球运动队队员。一家三口在闲暇时间,经常一起去打羽毛球、乒乓球,家庭氛围十分融洽。

  坚持体育锻炼的习惯不仅给他们一家带来了健康,也影响了周围的居民,更为社区全民健身活动的开展起到积极的推动作用。

  他们一家既是社区群众公认的体育运动的参与者和热心人,也是社区群众体育健身的倡导者和支持者。在他们的影响下,周围一大批居民都开始热衷于参加运动健身活动,追求健身理念,社区上下形成了“我锻炼,我健康,我快乐”的良好风气。(转自7月2日《中国体育报》05版)

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